Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người và giúp con người nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian làm việc và học tập. Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến bao gồm thiếu ngủ, khó ngủ, dậy quá sớm, không thể ngủ lại và […]
