Những căn bệnh liên quan đến hệ bài tiết dù ít hay nhiều cũng gây khó chịu cho người bệnh và gây ra khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Việc đại tiện đóng vai trò quan trọng khi đào thải các chất cặn bã của cơ thể ra ngoài. Vì nhiều lý do khác nhau như chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý, những bệnh lý khác mà có thể gặp phải chứng khó đại tiện. Nếu để trong thời gian dài mà không chữa trị hiệu quả sẽ gây ra những căn bệnh khác về dạ dày và hậu môn tá tràng, vừa khó chịu vừa khó điều trị hơn. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê những phương thuốc Đông y giúp bạn có thể điều trị chứng khó đại tiện hiệu quả, lời khuyên cho chế độ ăn uống của bạn khoa học hơn.
Khó đại tiện gây khó khăn trong sinh hoạt
Chữa chứng khó khăn khi đại tiện bằng các bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng và đánh giá cho hiệu quả rất tốt và đảm bảo không gây tác dụng phụ. Khó đại tiện không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, bức bối mà còn là nguyên nhân gây bệnh trĩ, bệnh nứt kẽ hậu môn, đại tiện ra máu tươi…Với sự kiên trì, kết hợp chặt chẽ với việc thay đổi lối sống sinh hoạt, người bị đại tiện khó hoàn toàn có thể áp dụng các cách chữa dân gian sau đây để điều trị dứt điểm đại tiện khó an toàn, hiệu quả.
Khoai lang giúp nhuận tràng
Khoai lang có tác dụng nhuận tràng, không những được khuyến khích dùng hàng ngày. Mà còn được coi là thảo dược chữa bệnh đại tiện không thông. Để nhuận tràng thông đại tiện thì người bệnh có thể cả lá khoai lang và của khoai lang.
Bạn hãy rửa khoai lang sạch rồi gọt vỏ, giã nhỏ chế với nước đun sôi rồi khuấy đều. Uống một bát vào sáng sớm. Sau vài giờ nếu vẫn chưa đi đại tiện thì bạn hãy uống thêm cho đến khi đại tiện dễ dàng.
Rau má giúp thanh nhiệt
Rau má có vị đắng, tính mát là một vị thuốc Y học cổ truyền. Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài việc có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trị mụn nhọt lở ngứa. Thì nó còn hỗ trợ tốt trong việc điều trị đại tiện khó. Để đạt hiệu quả thì người bị đại tiện khó có thể áp dụng bài thuốc trị đại tiện khó từ rau má ngay tại nhà như vừng đen, đậu đen, nước rau má, nước rau ngót, lá chút chít, mật ong, huyền sâm, sinh địa, hạt muồng sống mỗi vị 5 – 6gr sắc lấy nước uống.
Phương thuốc từ rau diếp cá
Rau diếp cá theo Đông y là loại rau có vị cay chua, mùi tanh giống mùi cá, tính mát. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, sát trùng. Ngoài ra, diếp cá còn chữa viêm phổi, viêm khớp, lở loét cổ tử cung, táo bón do thói quen, kiết lỵ do vi khuẩn cấp tính, viêm gan vàng mật cấp tính, các chứng bệnh về thận, viêm mũi, viêm tai giữa sưng mủ, quai bị, viêm họng mãn tính, bệnh về ruột già, viêm tuyến tiền liệt, mụn nhọt mẩn đỏ và một số chứng bệnh khác.
Để trị chứng đại tiện khó bạn có thể sao khô với 10gr rau diếp cá. Rồi hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó uống thay nước lọc hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên đưa rau diếp cá vào thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới dạng rau ăn giúp cho trường hợp đại tiện khó trở nên dễ dàng hơn.
Dùng vị thuốc đường quy
Đường quy có vị ngọt, hơi đắng và có mùi thơm. Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, dưỡng gân tiêu sưng, nhuận tràng. Để trị chứng đại tiện khó thì người ta đã kết hợp đường quy. Với một số vị thuốc khác như đường quy, thục địa, đại hoàng, cam thảo, đào nhân mỗi vị 4g, sinh địa 3g, thăng ma 3g, hồng hoa 1g sau đó mang tất cả sắc lấy nước uống.
Những lưu ý để trị bệnh hoàn toàn
Bên cạnh đó, để khắc phục triệt để chứng khó đại tiện thì các giảng viên lớp Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng tại TPHCM khuyên bạn cần lưu ý một số vấn đề như sau:
- Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều chất xơ để có thể bài tiết phân dễ dàng.
- Tránh sử dụng các loại chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá. Không ăn các đồ có gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu.
- Nên uống nhiều nước vào sáng sớm và thêm một chút mật ong. Để khiến cho đường ruột được hoạt động khỏe mạnh hơn.
- Nên tránh nhịn đi đại tiện hoặc có thói quen xấu khi đi đại tiện như đọc báo, xem phim…
- Không nên ngồi nhiều mà nên đi lại thường xuyên và có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.
Trên đây là một số chia sẻ của các chuyên gia về đại tiện khó và cách chữa dân gian. Hi vọng những gợi ý trên đã giúp bạn khắc phục được tình trạng đại tiện khó của mình. Thông quá các cách chữa dân gian. Nếu bạn có thể cải thiện chế độ ăn uống sinh hoạt của mình. Trở nên hợp lý hơn thì bệnh tật sẽ cách xa bạn thôi.
Nguồn: Ytevietnam.edu.vn
